Evitar o negar tus emociones solo prolongará el proceso de curación. Acepta que es habitual sentirse triste o enojado y date permiso para experimentar estas emociones sin juzgarte a ti mismo.Por último, si sientes que te cuesta mucho salir Delante, busca la orientación de un profesional. La terapia es una excelente aparejo para superar la desen
En lugar de sentirse necesitado, puede programar cuándo desea conectarse con las personas para tener la energía adecuada para hacerlo.La confianza es muy necesaria en nuestras relaciones interpersonales. Nos permite establecer conexiones emocionales y generar un concurrencia de seguridad y apoyo mutuo.El miedo al rechazo puede ser paralizante y d
Desarrollo personal12 maneras de conocerse a uno mismo, la clave para descubrir tu verdadera identidadLa intimidad se construye sobre la confianza, sobre la seguridad y respeto mutuo, de lo contrario degenera en desconfianza y sospechas paranoicas.Juan Gabriel, “Con tu amor” Image Credit score: Gabriel Olsen/Getty Visuals Juan Gabriel es un íd
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